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毎日の生活に酵素ドリンクを！朝・間食への上手な取り入れ方健康や美容のために「ファスティング」や「置き換えダイエット」にチャレンジしたい。でも、なかなか続けられない…という方も多いのではないでしょうか。実は、「酵素ドリンク」を朝や間食のタイミ...

ファスティング成功者インタビュー集（体験談） 〜「断食道場SHOP」のお客様に聞きました！〜こんにちは！健康食品専門店 断食道場SHOPです。当店には日々、多くの女性や経営者など決裁権を持つお客様から、ファスティング（断食）に関するご相談や...

酵素ドリンクを使った置き換えレシピ10選！毎日の食事が楽しくなるアイディア集「ファスティング」と聞くと、ちょっとストイックなイメージを持つ方も多いのでは？でも、実は酵素ドリンクを使った置き換えレシピを取り入れることで、ダイエットや健康習慣を...

優光泉の飲み方Q&A よくある疑問まとめこんにちは！断食道場SHOPです。健康・美容のために「酵素ドリンク」に興味があるけど、実際の飲み方や使い方ってどうなの？と気になる方も多いのではありませんか。そこで今回は、人気の酵素ドリンク「優光泉（...

置き換えダイエットとは？仕組みとメリット解説こんにちは、断食道場SHOPブログ編集部です！今回は「置き換えダイエットとは？仕組みとメリット解説」というテーマで、今注目されているダイエット方法について分かりやすくご紹介します。健康志向の高まり...

初めてでも簡単！1日プチ断食のやり方を徹底ガイド最近、健康や美容を気遣う方の間で人気が高まっている「プチ断食」。特に「1日だけ」のファスティングは、仕事や家事に忙しい女性や経営者の方にも取り入れやすいことから注目されています。今回は、初めて...

ファスティングを安全に続けるための注意点最近、健康や美容への意識が高まる中で、ファスティングにチャレンジする方が増加しています。特に、食事の一部を酵素ドリンクに置き換える「置き換えダイエット」や手軽に始められる「ファスティングセット」は、多...

回復食の重要性とおすすめレシピ｜ファスティングを成功に導くコツみなさん、ファスティングや断食のあと、どのような食事を意識していますか？回復食をおろそかにすると、せっかくの努力が台無しになりがち。今回は、「回復食の重要性とおすすめレシピ」にフ...

酵素ドリンクをもっと身近に！保存・持ち運び・小分け術を徹底解説ファスティングやダイエットの心強い味方として人気が高まっている酵素ドリンク。でも、「酵素ドリンクの保存方法ってどうすればいいの？」「会社や外出先でも無理なく飲める方法は？」「小分...

ファスティング1週間の準備＆スケジュール例 〜はじめてでも安心のステップガイド〜「ファスティングに挑戦したいけれど、何から始めればいいかわからない…」「1週間って実際どんな過ごし方になる？」そんな疑問をお持ちの方に向けて、ファスティング1週...