酵素ドリンクのアレンジレシピでファスティング＆ダイエット生活をもっと楽しく！
日々の健康志向に合わせて、「ファスティング」や「ダイエット 置き換え」を取り入れる方が増えています。特に、「酵素ドリンク」は手軽に始めることができ、忙しい毎日やお仕事での外出時でも続けやすいと人気です。でも、いつも同じ飲み方では続けにくい…と感じたことはありませんか？
今回は、「酵素ドリンク アレンジレシピ（豆乳割り等）」を中心に、フレンドリーで実用的なアイディアをたっぷりご紹介します！
毎日が変わる！酵素ドリンクのアレンジアイディア
1. 豆乳割り：濃厚なのにスッキリ飲める！
スタンダードながら根強い人気のアレンジが「豆乳割り」です。
無添加の酵素ドリンクに豆乳をプラスすることで、まろやかな風味に変身！
ちょっと小腹が空いたときの置き換えダイエットにもぴったり。
材料例（1杯分）
- 優光泉（ゆうこうせん酵素ドリンク）30ml
- 無調整豆乳 120ml
- お好みで氷 適量
混ぜるだけで完成！濃厚なコクを楽しみながら、置き換えや断食中でも満足感が得やすい一杯です。
2. 炭酸割り：爽やかでリフレッシュ！
「今日は気分を変えてさっぱり飲みたい」という時には、炭酸水で割るのがイチオシ。
ファスティングセットやダイエットセットと合わせて気分転換に最適です。
シュワっと爽快な飲み口は、これからの季節にもピッタリ！
3. フルーツミックス：リッチな朝食に！
カットしたフルーツ（例：キウイ、バナナ、ベリーなど）と酵素ドリンクをヨーグルトやアーモンドミルクに混ぜれば、カフェ風の一皿に早変わり。
食事の置き換えや、ファスティング1週間など長期の断食プランのメリハリにも活用できます。
4. 温かいお湯割りでホッとひと息
寒い季節や、夜寝る前のリラックスタイムには、お湯で薄めてホットドリンクにするのもおすすめです。適温（50℃以下）で割ることで、酵素ドリンクの味わいを壊さず楽しめます。
5. 持ち運びに便利なアレンジ
酵素ドリンク 持ち運びにも対応できるのが、ウォーターボトルやタンブラーを使ったアレンジ。
出勤時や外出時に、お好みの割り材料と一緒に用意すれば、どこでも手軽に酵素ドリンクの美味しさを楽しめます。
断食道場SHOPのこだわり ― 安心・無添加の優光泉シリーズ
佐賀県佐賀市に店舗を構える「断食道場SHOP」では、ファスティングやダイエットに関心の高い20代から60代の女性・経営者層に向けて、安心してお使いいただける酵素ドリンク 無添加商品を取り揃えています。
公式オンラインショップでは、ファスティング セット 3日やファスティングセットなど目的別のセット商品も人気です！
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毎日の健康習慣に酵素ドリンクのアレンジを！
「続けること」が何より大切なファスティングやダイエット。その小さな工夫として、毎日の酵素ドリンク アレンジレシピ（豆乳割り等）をぜひ取り入れてみてください。「自分に合った美味しさ」を見つけながら、健やかな毎日を楽しみましょう！
