酵素ドリンク×豆乳×炭酸水のアレンジ飲み方5選！毎日をもっと楽しく健康に
日々の健康管理や美ボディを目指すみなさん、こんにちは！
「断食道場SHOP」がお届けする今回は、酵素ドリンク・豆乳・炭酸水の組み合わせを使って、おいしくて続けやすいアレンジ飲み方を5つご紹介します。ファスティングや置き換えダイエット、断食を実践されている方も、日常のリフレッシュタイムに取り入れやすいレシピばかり。毎日の健康習慣に、ぜひ取り入れてみてくださいね！
酵素ドリンク×豆乳×炭酸水の魅力とポイント
酵素ドリンクが選ばれる理由
酵素ドリンクは、野菜や果物を発酵させて作られる健康サポートアイテム。優光泉（ゆうこうせん）酵素ドリンクをはじめ、無添加のものは素材本来の味わいを楽しめるのが特徴です。ダイエット、ファスティングセット、置き換えダイエットとしても幅広く活用され、1週間、3日セットなどライフスタイルに合わせて選ぶことができます。
豆乳＆炭酸水でさらに飲みやすく！
豆乳は良質なたんぱく質を含み、満足感もアップ。炭酸水はさっぱりした口当たりと爽快感が魅力です。この2つを組み合わせることで飽きずに続けやすく、酵素ドリンクのバリエーションも広がります。
酵素ドリンク×豆乳×炭酸水アレンジ飲み方5選
1. 基本の「ミックススパークリング」
材料：酵素ドリンク、無調整豆乳、炭酸水
作り方：グラスに酵素ドリンクを注ぎ、豆乳→炭酸水の順で加え、軽く混ぜるだけ！割合は1:1:2がおすすめ。
ポイント：まろやかな豆乳と炭酸の爽やかさが絶妙。優光泉（ゆうこうせん）酵素ドリンクのフルーティーな香りがしっかり引き立ちます。
2. フルーツトッピングの「ごほうびスパーク」
材料：酵素ドリンク、豆乳、炭酸水、お好みのフルーツ（いちご・キウイ・レモンなど）
作り方：基本レシピにスライスしたフルーツを加えるだけ。
ポイント：華やかな見た目と香りでリフレッシュ。オフィスやおうち時間の気分転換にもぴったりです。
3. 「グリーンスムージーミックス」
材料：酵素ドリンク、豆乳、炭酸水、冷凍ほうれん草や小松菜
作り方：野菜をミキサーにかけ、豆乳と合わせて酵素ドリンクと混ぜる。最後に炭酸水を注いではじける新鮮さをプラス。
ポイント：ファスティングやダイエット中の栄養補給サポートとして手軽に野菜をチャージできます。
4. 「ベリーレモンスカッシュ風」
材料：酵素ドリンク（ベリー系やゆず系）、豆乳、炭酸水、レモン果汁
作り方：材料をすべてグラスに加え、氷を入れてよく混ぜる。
ポイント：フルーティーな香りと酸味ですっきりリフレッシュ！
ダイエットや置き換えダイエット時の“ちょっとご褒美”におすすめ。
5. 「ココアでデザート仕立て」
材料：酵素ドリンク、無調整豆乳、炭酸水、無糖ココアパウダー
作り方：豆乳にココアを溶かし、酵素ドリンク、炭酸水を加え混ぜる。
ポイント：ほんのりリッチな味わいで、低カロリーデザート気分に。
ファスティングセット3日や1週間など長期間のサポートメニューにもおすすめです。
アレンジドリンクで毎日の健康習慣をより楽しく！
酵素ドリンク×豆乳×炭酸水のアレンジは、手軽で美味しく続けやすいのが最大の魅力です。
ファスティングや断食、置き換えダイエットのリフレッシュタイムにも、忙しい合間の気分転換にも最適。
当店「断食道場SHOP」では、酵素ドリンク ゆうこうせん（優光泉）をはじめ、無添加・持ち運びに便利な酵素ドリンクも取り揃えています。
アレンジ例を参考に、あなたのライフスタイルにぴったりのファスティングセットや酵素ドリンクを見つけてください！
公式ショップのご案内
酵素ドリンク 無添加、ダイエットや置き換えに最適なファスティングセット、ファスティングセット3日や1週間用など幅広くご用意しております。
気になる方は、断食道場SHOP公式サイトからぜひチェックしてください！
